Cara Membuat Jus Tomat Sederhana untuk Diet

Cara Membuat Jus Tomat - Kita biasa mengenal tomat sebagai bahan masakan, hal itu tercermin banyaknya penggunaan tomat sebagai bahan tambahan dalam menu masakan. tomat biasa di tambahkan dalam membuat sambal , sop , tumisan atau lainnya. selain untuk memperkaya rasa dan aroma , tomat juga banyak mengandung banyak vitamin, tentu ini sangat baik bagi kesehatan tubuh.

 Jus Tomat

Tomat dapat di beli dengan harga yang cukup terjangkau. walau kadang kala harganya naik turun. namun tetap saja tomat termasuk bahan masakan yang sangat dibutuhkan dalam membuat masakan. biasanya sih harganya cuma 10 ribu rupiah per kilogram. lumayan murah bukan.

Tomat mempunyai banyak sekali manfaat . kandungan vitamin c dan antioksidan yang tinggi sangat berguna bagi tubuh manusia. selain itu kandungan vitamin A pada tomat sangat baik untuk kesehatan mata. ada juga likopen yang dapat mengurangi resiko kanker. bagi anda yang sedang ingin melangsingkan tubuh bisa mengkonsumsi jus tomat. pokoknya sangat dianjurkan untuk anda mengkonsumsi tomat setiap hari.

Mengkonsumsi tomat memang mudah , tinggal dimakan. namun ada juga yang kurang suka sebab rasa tomat yang asam dan kecut..namun ini bisa anda atasi dengan mengolah tomat menjadi jus. dengan mengolahnya menjadi jus tentu akan membuat rasa lebih enak. karena nanti akan ditambahkan gula atau madu. sehingga rasanya akan menjadi lebih manis.

Bagaimana membuat jus tomat ? sangat mudah kok. bahannya cuma sedikit, sangat sederhana. alat yang dibutuhkan adalah blender.

Bahan membuat Jus tomat :

• Buah tomat sebanyak 2 buah
• madu secukupnya
• secukupnya air bersih
• es serut atau es batu secukupnya

Cara Membuat Jus Tomat

• Pertama bersihkan atau cuci bersih tomat.
• potong atau iris-iris tomat menjadi beberapa bagian
• masukan irisan tomat , madu , air dan juga es serut ke dalam blender.
• blender sampai halus. kemudian masukan ke gelas.
• mudah sekali ya.

Selain itu ada juga Resep Jus Tomat untuk diet

Bahannya mudah sekali yaitu tomat , madu secukupnya dan juga sedikit lada hitam. campurkan kemudian masukan ke blender. haluskan, kemudian saring airnya. air ini yang di minum. lakukan hal ini setiap hari selama dua bulan. berat badan anda akan turun.

TIPS MEMILIH TOMAT YANG BAIK

• Pilih tomat yang masih segar.
• pilih tomat yang warna tua , karena biasanya tomat yang matang berwarna merah tua.
• pilih tomat yang masih keras kulitnya , jangan yang sudah lembek.

Baca juga Cara Membuat Jus Alpukat dan Resep Sambal Tomat